Биоимпедансометрия — анализ состава тела

Биоимпедансометрия — анализ состава тела

Коррекция веса — это сложный процесс! Одни только весы не передают всю картину динамики состава тела человека при изменении питания и занятии спортом. Если Вы решили серьёзно заняться изменением своего тела, то вам следует понимать, над чем нужно работать. Анализ состава тела с методом биоимпеданса поможет достигнуть желаемых результатов.
«Новая Я» — программа коррекции веса

«Новая Я» — программа коррекции веса

Сегодня я расскажу о моей авторской групповой программе по здоровому питанию и коррекции веса «Новая Я». Многих женщин волнует их здоровье, внешний вид, возможность носить красивые купальники, покупать понравившуюся одежду, а не только ту, которая скрывает недостатки фигуры, да и многие хотят просто нравиться себе в зеркале.
Развитие ребенка  после трёх и до шести месяцев жизни

Развитие ребенка после трёх и до шести месяцев жизни

Возраст: 4 месяца Грубая моторика. Ребёнок начинает активно разгибать мышцы спинки и ножек, когда лежит на животике. Он увлечённо приподнимает ножки, ручки и головку и покачивается на животе. Занимает малыша игра с собственными ручками, когда он лежит на спинке. Начинает развиваться так называемая координация «глаз-рука-рот».
Что следует знать о грудном вскармливании

Что следует знать о грудном вскармливании

С 1990 г. неделя Поддержки грудного вскармливания проходит с 1 по 7 августа. В этот период проходит множество мероприятий, созданных для того, чтобы ещё большему количеству женщин была доступна информация о преимуществах кормления грудью.
Если ребёнка покусали комары или мошки?

Если ребёнка покусали комары или мошки?

Ребёнок первых месяцев жизни ещё не способен локализовать зуд, то есть понять, где конкретно чешется. Поэтому укусы крововосов у таких деток выглядят как красная отёчная точка размером 1 — 2 мм. У детишек постарше картинка более привычная: красный волдырь до 1 см в диаметре с точечной корочкой в центре.
Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия

Анемия — это патологическое состояние, характеризующееся уменьшением содержания гемоглобина и / или эритроцитов в единице объёма крови.
Солнышко — источник витамина D

Солнышко — источник витамина D

Чтобы солнышко было добрым и ласковым… После 7 – 8 месяцев холодов и пасмурного неба ужасно хочется погреться на солнышке, подставить его ласковым лучам бледное тельце, зарядиться солнечной энергией на предстоящие следующие холодные и тёмные месяцы.
Эксперт по питанию Ирина Сидельникова продолжает совершенствовать свои знания.  Новым этапом стало получение дополнительных знаний по организации грудного вскармливания и нового статуса Консультант по грудному вскармливанию. Повышение квалификации по программе «Консультирование по грудному вскармливанию» Ирина получила на базе Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова Минздрава России.
10 правил здорового детского сна

10 правил здорового детского сна

Вырастить одного-единственного ребенка и превратить выращивание в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг — совсем не сложно. Для этого всего-навсего надо не высыпаться.