Сидельникова Ирина Сергеевна

Сидельникова Ирина Сергеевна
Врач-диетолог, эксперт по питанию детей, педиатр, специалист по грудному вскармливанию

В 2008 г. закончила Воронежскую Государственную Медицинскую Академию им. Н.Н. Бурденко
В 2008-2009 гг. успешно прошла интернатуру по специальности «Педиатрия»
В 2016 г. подтвердила Сертификат по специальности «Педиатрия» в ИДПО ГБОУ ВПО ВГМУ им. Н.Н. Бурденко
В феврале 2017 г. прошла профессиональную переподготовку по специальности «Диетология»
Ежегодно принимает участие в Конгрессе диетологов России, Конгрессе педиатров России
В марте-апреле 2017 г. прошла программу повышения квалификации «Консультирование по грудному вскармливанию»
Является преподавателем по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию» (40 часов)
Участница очных и on-line курсов по грудному вскармливанию

Основные направления в работе:
  • Консультирование детей 0-18 лет по вопросам здорового питания
  • Консультирование беременных и кормящих женщин по вопросам здорового питания
  • Консультирование кормящих женщин по вопросам организации грудного вскармливания
  • Консультирование людей с избыточной или недостаточной массой тела и ожирением по вопросам коррекции веса
  • Является автором курса по здоровому питанию и коррекции веса «Новая Я»
  • Проводит семинары по питанию беременных и кормящих женщин в женских консультациях г. Воронежа
  • Ведёт авторский курс семинаров для родителей «Азбука здорового питания»
  Когда следует обратиться за индивидуальной консультацией Диетолога, Эксперта по питанию?
  • Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок с самого рождения рос и развивался соответственно возрасту
  • Если есть вопросы по рациону питания для мамы, когда малыш находится на грудном вскармливании
  • Если Вы хотите легко перевести ребёнка на искусственное вскармливание
  • Если Вы задумываетесь о начале введения прикорма
  • Если Вы хотите иметь подробный рацион питания, соответствующий потребностям именно вашего малыша
  • Если Вашему ребенку исполнился год, и вы хотите поддерживать его правильный рацион питания
  • Если у Вашего ребенка повышенная масса тела или вы считаете, что ребенок «малоежка»
  • Если ребенка мучают запоры, неустойчивый стул, срыгивания, колики
  • Если у ребенка имеется пищевая аллергия, анемия и др. патологии
  • Если Вы хотите правильно питаться во время беременности
  • Если после беременности или грудного вскармливания у вас остался избыточный вес
  • Если Вам нужно подобрать диету по вашему заболеванию
  • Если Вы имеете избыточную или недостаточную массу тела или ожирение
  К Специалисту по грудному вскармливанию можно обратиться по следующим вопросам:
  • Как организовать грудное вскармливание в первые дни?
  • Что делать при появлении трещин соска, болезненности или нагрубании груди?
  • Что делать, если ребенок не берёт грудь, или сосок плоский, втянутый?
  • Как кормить недоношенных, маловесных детей, детей с малым набором веса?
  • Как кормить двойню, тройню, хватит ли им молока?
  • Как перейти от искусственного и смешанного вскармливания к грудному?
  • Как сохранить грудное вскармливание, если нужно выходить на работу?
 
«Ты – это то, что ты ешь». Эта вековая мудрость получила развитие в концепции правильного и здорового питания в современное время. Снижение риска развития аллергии, решение проблем избыточного веса, профилактика кишечных расстройств… Все это и много другое начинается именно с питания, сначала мамы, а затем, после отказа от груди – и малыша. При необходимости составляется индивидуальное «здоровое» меню и персональный график введения прикорма, который подходят именно для Вас и вашего малыша. С уважением, Сидельникова И.С.