Стаж 3 года. Психолог, телесно–ориентированный психотерапевт

Готова помочь Вам по следующими запросами:

1. Тревога и страхи.
· Постоянное чувство беспокойства без причины.
· Панические атаки, навязчивые мысли.
· Страх за будущее, страх болезни или смерти.
· Социальные страхи (боязнь осуждения, публичных выступлений).

2. Проблемы в отношениях.
· С партнером: частые ссоры, непонимание, измены, развод.
· С детьми: трудности подросткового возраста, непослушание, «потеря контакта».
· С родителями: сепарация (отделение), обиды, созависимость.
· Одиночество, неспособность построить близкие отношения.

3. Низкая самооценка и неуверенность в себе.
· Неверие в свои силы, страх ошибки.
· Зависимость от чужого мнения.
· Синдром самозванца (ощущение, что ты не заслуживаешь успеха).
· Самокритика, недовольство собой.

4. Сложности с эмоциями.
· Неумение справляться с гневом и раздражением.
· Чувство вины и стыда (часто хроническое).
· Эмоциональная «замороженность» — нечувствую радости, но и не чувствую грусти.
· Проживание горя (утрата близкого, разрыв отношений).

5. Депрессивные состояния и апатия.
· Потеря интереса к жизни и удовольствия от того, что раньше радовало.
· Упадок сил, «нет энергии», ничего не хочется делать.
· Плохое настроение, длящееся неделями и месяцами.
· Мысли о бессмысленности существования.

6. Смысл жизни и самореализация.
· «Не знаю, чего хочу на самом деле».
· Нелюбимая работа, выгорание, кризис профессии.
· Потеря ориентиров, ощущение, что живешь не свою жизнь.
· Возрастные кризисы.

7. Стресс и его последствия.
· Хронический стресс на работе или в семье.
· Нарушения сна (бессонница, кошмары).
· Последствия психологических травм (в том числе детских).
· Психосоматика (когда болит тело от нервов: желудок, сердце, голова).

8. Проблемы с границами.
· Неумение говорить «нет».
· Чувство, что все «садятся на шею».
· Постоянное чувство вины за отказ.
· Ощущение, что ты растворяешься в других людях, не имея своего пространства.

9. Принятие решений и выбор.
· Страх сделать неверный выбор.
· Развод: остаться или уйти?
· Менять работу или терпеть?
· Переезжать или нет?

Работаю в направлениях: Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРП), Танатотерапия, Телесно-ориентированная терапия.

Буду рада помочь!

Образование

• 2026 г. Воронежский государственный университет. Факультет философии и психологии. Магистр психологии.

Дополнительное образование

• • 2024 г. Глубинная психология в консультировании» (ООО «Академия психологии и мышления», Санкт–Петербург)
  • 2024 г. Основы телесно–ориентированной психотерапии (Учебный центр ООО «Институт практической психологии «ТЕРРА», Воронеж)
  • 2024 г. Заземление в телесно–ориентированной психотерапии (Учебный центр ООО «Институт практической психологии «ТЕРРА», Воронеж)
  • 2024 г. Центрирование в телесно–ориентированной психотерапии (Учебный центр ООО «Институт практической психологии «ТЕРРА», Воронеж)
  • 2024 г. Границы в телесно–ориентированной психотерапии (Учебный центр ООО «Институт практической психологии «ТЕРРА», Воронеж)
  • 2024 г. Психолог–консультант со специализацией в области телесно–ориентированной терапии (Учебный центр ООО «Институт практической психологии «ТЕРРА», Воронеж)
  • 2025 г. Особенности контакта и этики в телесно–ориентированной психотерапии (Учебный центр ООО «Институт практической психологии «ТЕРРА», Воронеж)
  • 2025 г. Применение инструментов и методов современной психологической практики ( Институт практической психологии «ИМАТОН», Санкт–Петербург)
  • 2025 г. Сертификация по методу танатотерапии (авт. св. РАО №5467 от 20 марта 2002 г.), танатотехник (протокол №1 от 30 апреля 2025 г.)
  • 2025 г. Основы биоэнергетического анализа (Учебный центр ООО «Институт практической психологии «ТЕРРА», Воронеж)
  • 2025 «Возрастная психология» (Учебный центр ООО Институт практической психологии ТЕРРА, г. Воронеж)
  • 2026 «Психология развития в бодинамическом анализе» (Учебный центр ООО Институт практической психологии ТЕРРА, г. Воронеж)
  • 2026 «Формирование и возможности психотерапии различных структур характера» (Учебный центр ООО Институт практической психологии ТЕРРА, г. Воронеж)