Массаж для взрослых — это не просто расслабляющая процедура, а эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Он помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, ускорить восстановление после травм и справиться с последствиями стресса. Регулярные сеансы массажа полезны людям любого возраста.
В нашем медицинском центре в Воронеже работают опытные массажисты с медицинским образованием и большим стажем. Специалисты владеют различными техниками и индивидуально подбирают методику воздействия в зависимости от ваших потребностей и состояния здоровья. Приём ведётся ежедневно.
Виды массажа для взрослых
По цели процедуры
- Лечебный (медицинский) — назначается врачом при установленном диагнозе для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и других систем.
- Профилактический (общеукрепляющий) — поддерживает тонус организма, улучшает самочувствие и предотвращает развитие заболеваний.
- Расслабляющий — снимает мышечное напряжение, нервное возбуждение, помогает при стрессе и бессоннице.
- Тонизирующий — повышает общий тонус, улучшает работоспособность и настроение.
По зоне воздействия
- Общий массаж — комплексное воздействие на всё тело.
- Массаж спины — при остеохондрозе, болях в позвоночнике.
- Массаж шейно-воротниковой зоны — при шейном остеохондрозе, мигренях, стрессе.
- Массаж головы — снимает головные боли, улучшает сон.
- Массаж грудной области — при болезнях дыхательных путей.
- Массаж конечностей — при травмах, повышенных нагрузках, восстановлении после инсульта.
По технике выполнения
- Классический массаж — поглаживание, растирание, разминание и вибрация.
- Глубокий тканевой массаж — воздействует на глубокие слои мышц, эффективен при хронических болях.
- Лимфодренажный массаж — улучшает отток лимфы, снимает отёки.
- Антицеллюлитный массаж — корректирует фигуру, улучшает состояние кожи.
Показания к массажу
- Боли в спине, пояснице, шее.
- Остеохондроз, артриты, артрозы.
- Ушибы, растяжения, восстановление после переломов.
- Невралгии, невриты, параличи.
- Головные боли, мигрени.
- Гипертония и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Заболевания органов дыхания (бронхит, астма).
- Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
- Стресс, бессонница, переутомление.
- Восстановление после травм и операций.
- Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
- Профилактика заболеваний и поддержание хорошего самочувствия.
Противопоказания к массажу
- Острые лихорадочные состояния и повышенная температура.
- Острые воспалительные процессы.
- Кровотечения и склонность к ним, болезни крови.
- Онкологические заболевания.
- Гнойные процессы любой локализации.
- Кожные заболевания (инфекционной и грибковой природы).
- Тромбофлебит, атеросклероз периферических сосудов.
- Активная форма туберкулёза.
- Боли в животе неясного происхождения.
Как подготовиться к сеансу массажа?
- Массаж может быть назначен врачом или проводиться по вашему желанию в профилактических целях.
- При наличии хронических заболеваний рекомендуется предварительная консультация лечащего врача.
- Приходите на сеанс через 1,5–2 часа после еды.
- Не употребляйте алкоголь накануне и в день процедуры.
- Возьмите с собой сменное бельё (одноразовое бельё предоставляется в центре).
- Сообщите массажисту обо всех имеющихся заболеваниях, травмах, аллергических реакциях и принимаемых лекарствах.
- Если вы проходите курс лечения у других специалистов — возьмите их заключения.
Эффект от регулярного массажа
- снимает мышечное напряжение и спазмы;
- улучшает кровообращение и лимфоток;
- уменьшает болевые ощущения;
- ускоряет восстановление после травм и операций;
- способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья;
- нормализует сон и работу нервной системы;
- улучшает общее самочувствие и настроение.
Курс массажа обычно составляет 10–15 сеансов, проводимых через день или по индивидуальному графику.
Записаться на массаж в Воронеже можно онлайн на сайте или по телефону +7 (473) 212-00-03. Стоимость уточняйте при записи.
